Charlamos sobre nuestro tiempo, clasificamos material de administración de vida en general o hablamos sobre lo que está sucediendo en nuestras vidas.

Es lo que estás siendo. Como estas apareciendo ¿Qué tan actual estás? ¿Con usted mismo, con su pareja, por lo tanto, la conexión que se desarrolla entre ustedes? Las estrategias no crean cercanía. Ser genuino, natural y que sea auténtico. Para crear intimidad y profundidad durante el sexo, deben estar al día unos con otros. Aparecer en el minuto brie, sin expectativas, sin máscaras, y abrazarnos. Justo como tú eres.

Esto puede ser extremadamente susceptible. Y esa vulnerabilidad es cómo ocurre la cercanía. Centrarse en la técnica te distrae y se aleja más el uno del otro. Estás haciendo y te concentras en ser, abres la puerta a una mayor profundidad y conexión cuando dejas de preocuparte por qué. ➜ RELACIONADO: La guía definitiva para crear una relación consciente Error sexual popular n. ° 6: Su método para iniciar apesta Es uno de los errores más grandes que cometen los socios en las relaciones duraderas: El agarre de piernas. El beso en la garganta. El pecho a tientas. El no tan sutil trata de entregarlos y decirles Oye, eso es querer tener sexo «. O es el enfurruñamiento. El trato que calla.

Actuar con la esperanza de que su pareja lea su figura y tenga en cuenta que le gustaría tener relaciones sexuales. Encogerse. Pero lo tenemos nosotros: parece menos susceptible. Más seguro, de alguna manera. Como si estuvieras más protegido contra el rechazo o escuchar un «no». Y puede que haya funcionado bien cuando se conocieron. No obstante, ya no es la etapa de la luna de miel. La forma en que inicia las relaciones sexuales en una relación a largo plazo se vuelve variada. Esos movimientos probados y comprobados se sienten como presión y expectativa. Y están saboteando seriamente tu vida sexual. Reinventar la forma real de iniciar las relaciones sexuales requiere una discusión. Implica descubrir qué funciona realmente entre sí y qué no. Y probablemente hablará de algunas verdades incómodas sobre el estado actual de la vida sexual. No obstante, es esencial para crear una vida sexual que prospere de forma duradera.

Si el coito (o la falta de él) es una fuente de conflicto en su relación, nuestra guía completa paso a paso tiene todo lo que necesita para darle la vuelta. Error típico de las relaciones sexuales n. ° 7: estás demasiado concentrado en el orgasmo Enfocarte en el orgasmo produce una expectativa tremenda: presiona a un individuo para que entregue los bienes y presiona al otro para producir un resultado. Si bien lo más probable es que ya lo hayas adivinado, la presión para no rendir produce buenas relaciones sexuales. Y tampoco produce buenos clímax sexuales. Presionarse a sí mismo para alcanzar el orgasmo rara vez le ayuda a tener clímax sexuales.esta La presión inhibe su conexión con placer. Evita que te contengas en el breve minuto y te diviertas. Sí, los orgasmos son geniales. Somos GRANDES fans. Sin embargo, no es necesario que terminen siendo el objetivo. La próxima vez que tengas sexo, decide intentar no tener un orgasmo. Haga que disfrute de la experiencia estando al día para su placer, independientemente del «resultado». ➜ RELACIONADO: ¿Autoconsciente de ser oral?

9 métodos establecidos para descascarar Disfrute del coito oral Error común de coito n. ° 8: lo está utilizando demasiado en serio, a menudo el coito es vergonzoso. A veces es torpe. A veces es espectacularmente normal. Y eso está completamente bien. No se supone que el coito sea perfecto. Se supone que es genuino. Y puede resultar vergonzoso en lo que está el aprendizaje. Te sientes seguro y cómodo, es probable que tu vida sexual se vuelva obsoleta y predecible si solo estás haciendo las cosas. En su lugar, siga una mentalidad de juego: nosotros los llamamos «fechas de juego» o «fechas de sandbox». Es una sesión de coito en la que el objetivo no es tener relaciones sexuales que es trascendental numerosos clímax sexuales. El «objetivo» sería experimentar y jugar: probar técnicas que sean nuevas posiciones, juguetes o consejos. Experimente con algún juego de roles o juego pervertido que le interese.

permítanse decir no a las cosas y permítanse finalmente decir que sí. Sea inquisitivo y descubra a dónde lo lleva. No tenga miedo de cometer errores. En realidad, no tiene que hacerlo «bien» constantemente. Acepta el aprendizaje, sigue interactuando y tu vida sexual se mantendrá fresca. Error típico de las relaciones sexuales número 9: estás demasiado concentrado en tu pareja acerca de la tuya, ¿quién se está divirtiendo realmente si estás preocupado por su placer y ellos están preocupados? Preocupaciones como: «¿Estoy logrando esto bien?» «¿Se están divirtiendo?» «¿Soy lo suficientemente atractivo?» «¿Sueno raro?» Son enormes obstáculos para el placer y la intimidad. En cambio, concentrarse en su placer revolucionará completamente su vida sexual. Toma nota: no se trata de ser un idiota egoísta que ignora los requisitos de tu pareja. No hace falta decir que sus problemas de experiencia y que usted desea que se sientan bien. De modo que, como siempre, el permiso es obligatorio. Pero al centrarse en el placer propio, aumentará la satisfacción de ambos.

esto también es real durante el juego sexual como el coito dental. Cuanto más lo disfrutes, más probable es que también lo hagan. Dejas ir la preocupación cuando cada uno se hace responsable de su propio placer. Cuando quieran una cosa, confíen en que la necesitarán. Esto significa que ambos pueden seguir disfrutando, en lugar de tratar de leer la mente. Sea un poco que es poco. Haz lo que te parezca bueno. Exige lo que quieras. Prioriza tu placer y verás que ambos terminan disfrutando mucho más. Error típico de relaciones sexuales n. ° 10: lo dejas en la habitación No, este no es el punto de «hazlo en la mesa del comedor». Sin embargo, existe un problema persistente con el convencimiento de que el sexo simplemente ocurre entre las sábanas. Entonces, de alguna manera, está separado del resto de su relación. Porque para el sexo más íntimo y una relación más poderosa, querrás mantener la intimidad a fuego lento lejos del dormitorio. Sí, estamos hablando de coquetear: un atrevido agarre de trasero mientras lavan los platos.

un mensaje de texto sexy durante la pausa del almuerzo. Un beso ardiente y apasionado mientras te vas al trabajo con la madrugada. No estás tratando de excitar a tu pareja o ponerla de humor. O intentar tener sexo que está iniciando. (De hecho, querrá mantener su «fuego lento» y su «inicio» completamente divididos). Se trata de mantener vivo el deseo y la pasión. E interactuando seriamente con tu atracción. Recordarse unos a otros que no son simplemente compañeros de casa, son amantes. Esto no solo mejora su vida sexual, sino que también hace que su relación, que es todos los días, sea más agradable. ➜ RELACIONADO: 7 relaciones que son saludables Las parejas felices hacen todos los días Error común de las relaciones sexuales n. ° 11: Estás empleando su placer como un aumento del ego Pocas cosas son más calientes que ver a tu pareja retorciéndose de éxtasis. Especialmente cuando eres tú quien les da ese éxtasis. Y claro, también puede hacerte sentir muy bien contigo mismo. Pero en terreno peligroso si estás basando tu sentido de autoestima en cuánto placer están sintiendo, lo estás. Si no tiene cuidado, las relaciones sexuales pueden convertirse exactamente en validar su ego.

estar en el extremo que recibe de chupa. También es una barrera enorme tener relaciones sexuales más profundas. Está bien si el coito aumenta tu confianza en ti mismo, pero asegúrate de que no sea objetivo y no hagas que el placer de tu pareja aparezca exactamente como tu «habilidad loca». Recuerde que el coito no es una actuación. Permítete estar en la experiencia. Sin agenda ni expectativa. Deje que la diversión de su pareja sea para ellos, como sea que suceda. ➜ RELACIONADO: deje de fumar para mostrar el error sexual común del tantra en su destreza sexual # 12: está teniendo relaciones sexuales superficiales Las relaciones sexuales son mucho más que placer y clímax sexuales. Es el potencial de ser una experiencia enriquecedora del alma y que afirma la vida. El sexo satisfactorio no es solo lo que sucede entre tu cuerpo. Es lo que sucede emocional, mental y espiritualmente también. No se siente simplemente bien en todos los niveles, sino que te nutre. Tu vida sexual tiene la posibilidad de un nivel increíble. Puede acercarlos más, nutrir su relación y desarrollar el amor entre ustedes. Puede aumentar su sentimiento de sí mismo y luego dejarlo experimentando vivo.

Eficaz. Hermoso. Digno. Asociado. Por lo tanto, cuanto más tiempo estén juntos, mucho más profundo podrán llegar. Se necesita coraje y entrenamiento, pero comienza con una intención que es simple Una intención de conectarse. Intención de profundizar. Una intención en el futuro unida al amor y la curiosidad. Hay mucho más en el sexo de lo que se ve a simple vista si quieres. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en este enlace para reservar un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a crear una relación que encaja. La mayor parte de por qué una relación no es increíblemente sexy. Las personas tienen una tendencia a romantizar y complicar demasiado las cosas: se concentran en grandes gestos íntimos, noches de citas elaboradas y regalos caros.

que estará bien al principio, pero ¿continuará así durante toda la vida? Se siente más trabajo que amor. Pero aquí está la noticia de que es bueno hacer que su relación sea increíble es mucho más fácil de lo que imagina. Porque son los artículos pequeños y cotidianos los que realmente tienen el mayor impacto. Esto es algo que enseñamos a nuestros clientes como asesores de relaciones. Para que como pareja, sea un verdadero estilo de vida. Una vez que las prácticas amorosas diarias sean apropiadas, su relación simplemente funciona. Realmente se vuelve un poco fácil. Así que aquí tienes 29 actividades anodinas (pero SUPER efectivas) para hacer que tu relación sea increíble. número 1 Fiestas de baile en el supermercado Ir de compras al supermercado no es lo que más nos gusta. Pero bailar por las islas hasta el supermercado que es una mierda seguro que lo hace mucho más divertido. Algunos de nuestros muchos momentos profundos y conmovedores de “te amo” han ocurrido en la isla de los frijoles horneados durante una rutina de baile particularmente daggy. número 2 Quiero lo mejor “Quiero que tengas lo que necesitas” es un concepto rector en nuestra relación.

Su desafío tipo, nunca tenemos que comprometernos cuando nos enfrentamos a un «mío vs. Finalmente, una victoria para uno es solo una victoria para ambos». Niño de colaboración. Porque siempre existe un método real para que funcione para ambos. # 3 Tener un presupuesto El efectivo es una fuente enorme para los socios. Y también durante los primeros años de nuestra relación, también lo fue para nosotros. Creamos un presupuesto hasta que hicimos dos cosas: # 1. # 2 – Delegamos la responsabilidad del plan de gastos establecido a muchas personas que son financieramente irresponsables, Jodie. Parece una locura que todos sabemos, pero la obligó a dar un paso adelante de una manera que es grande. Ahora no hemos discutido sobre el efectivo desde entonces. # 4 Diga “Gracias” por TODO. No importa que no sea el turno. O si es el momento número 1000 hecho algo. Estas dos pequeñas palabras, utilizadas todos los días, te hacen sentir profundamente valorado y visto. Y el efecto que tienen ellos de crearnos nos gustaría hacer MÁS el uno por el otro.

Prima. # 5 Walk It Out Salir juntos es nuestro botón de reinicio de relación. No importa si estamos cansados, atrapados en una discusión o simplemente queremos vincularnos, caminar afuera nunca deja de traer energía fresca. Tomate de la mano para obtener puntos de cercanía adicionales. # 6 mantener la cercanía psicológica interesada se trata de una vez que comprendan el mundo interno del otro. Por lo tanto, intentamos registrarnos con regularidad, compartiendo fácilmente nuestro globo terráqueo individual. Nunca asumimos que sabemos lo que la otra persona está pensando, y nos acercamos unos a otros con un sentimiento de asombro y curiosidad. Nuestros chequeos que son semanales explican cómo lo hacemos. (¿Quiere producir más intimidad que sea emocional en su relación? HAGA CLIC EN ESTE ENLACE para reservar el momento adecuado para averiguar qué puede hacer nuestro sistema de relación Rockstar para la relación). # 7 preparar la cena juntos Esto funciona en dos cantidades. Primero, enlazamos. Charlamos sobre nuestro tiempo, clasificamos material de administración de vida en general o hablamos sobre lo que está sucediendo en nuestras vidas.

Segundo, compartimos la interminable tarea que a menudo es tediosa de preparar. Realmente, esto de alimentarte a ti mismo es implacable (#adulting). Pero hacerlo juntos comparte la tensión y lo hace agradable. # 8 Hacer reír unos a otros Sin duda, una de nuestras cosas más favoritas en el planeta es hacer reír unos a otros. Buscamos constantemente formas de deleitarnos, sorprendernos mientras nos hacemos reír unos a otros. Lo que aporta mucha ligereza y juego a nuestra relación, manteniendo las cosas frescas y con energía. Lo que nos lleva a… # 9 adelante Memes Para los lols. # 10 Confesión de comer juntos: Comemos muchas cenas en la cama. Nos encanta acurrucarnos directamente para ver una película o nuestra última serie de atracones asociados con los treinta días.

Pero comemos el desayuno juntos durante la mesa del comedor todos los días que estamos solteros. Y a menudo comida también. ¿Por que importa? Sentarse uno cerca del otro sin exhibiciones o interrupciones genera discusiones constantemente. Algunas de nuestras ideas de negocios que son las mejores y las percepciones individuales tienen lugar sobre los platos durante la mesa del comedor. # 11 Tiempo aparte en la operación en casa significa que gastamos MUCHO tiempo juntos. Sin embargo, también entendemos la importancia de tener nuestras propias vidas individuales divididas. Intentamos hacer las cosas a un lado cada semana, y cada 12 meses intentamos tener al menos un solo que sea pequeño cada uno. Visitar a un amigo cercano, quedarse con la familia o ir a un retiro. No solo estamos «llenando nuestra taza» que es propia, sino que también tenemos la oportunidad de extrañarnos el uno al otro. # 12 Besos largos de despedida Siempre que salimos o ‘nos vamos al trabajo’ (literalmente, la habitación que es el siguiente salto en la llamada de un cliente), constantemente nos damos un beso de despedida. Pero lo hacemos contar. Ningún beso que sea cojo en la mejilla. Estamos hablando de un beso caliente, apasionado, 100% actual y actual. La calidad lo es todo. # 13 Ir a citas Sí, es un consejo genérico de relación 101.

Pero en realidad, nunca dejen de salir juntos. Siempre. Como se mencionó, no es necesario que sea elaborado y elegante. Lo importante es hacer tiempo para una conexión de calidad. Nuestro tipo de cita favorita es simplemente salir a tomar un café. No permita que la complacencia destruya su relación.

Invertir un esfuerzo que es poco cosechar los beneficios. # 14 Limpiar el aire está bien. Por lo tanto, este puede no ser nada extraordinario, realmente requiere una gran cantidad de habilidad y entrenamiento. Pero tan pronto como lo consigas, se convierte en práctica. Limpiar la atmósfera significa que nos ocupamos de todos los problemas que son pequeñas «fricciones no divertidas» que surgen en nuestra relación a medida que ocurren. O tan pronto como sea el momento adecuado. Mantiene clara la pantalla de proximidad y por tanto las vibraciones son buenas. (¿Quiere el procedimiento paso a acción que creamos para esto? HAGA CLIC EN ESTE ENLACE para la capacitación que es gratuita # 15 Reminisce «Recuerda cuando …» es solo un método favorito para iniciar una discusión. Lo utilizamos para crear un recuerdo preciado , cuento divertido o un accidente de viaje: «¿Recuerdas cuando dormíamos en la carretera en Asia porque no podíamos encontrar un resort?» (Para que conste, es completamente culpa de Jodie). Es un amor que es un pequeño impulso de admiración, y un simple una manera de recordarnos exactamente lo única que es esta relación. # 16 Turnos Lavar las comidas Esto puede ser lo más importante para mantener el buen poder entre nosotros. (Y tenemos un lavaplatos antes de que digas algo – Sí. Pero siempre hay algo que no se puede meter en el lavavajillas. Suspiro…) Ninguno de los dos somos grandes fanáticos de lavar los platos, así que lo tomamos por turnos, por lo que nadie se amontona con él.

Sobreviene la satisfacción de la relación. # 17 Abrazos antes de dormir Antes de ponernos nuestras máscaras de reposo (daggy AF, todos lo sabemos, sin embargo, es un # sleephack que es genial, constantemente tomamos tiempo para abrazarnos. No importa lo que esté sucediendo, nos aseguramos de que nuestro tiempo concluya con algún contacto … que es físico además de tener algunos términos amorosos y unos besos de buenas noches. # 18 Dormir desnudos Mientras hablamos del tema … es tiempo para Jodie), dormimos desnudos a menos que haga mucho frío (o. Significa que en cualquier momento durante el abrazo piel con piel está disponible por la noche. Y ese tipo o tipo de contacto con todo el cuerpo es como chocolate caliente para el corazón. Delegado # 19 Todos sabemos que aquí hay muchas pautas asociadas con las tareas del hogar, sin embargo, es porque esta mierda importa. El conflicto y el resentimiento por las tareas del hogar destruyen muchas relaciones. Por lo tanto, para ayudar a que la tensión se mantenga ligera, delegamos nuestros trabajos mínimos que son favoritos entre sí. Jodie odia presionar el contenedor (porque los gérmenes) pero Reece no le importa, por lo tanto, vacía la basura. Reece nunca ha querido fregar otro piso en su vida, mientras que Jodie lo disfruta un poco. Gana todo el año. # 20 Diga «Te Amo» Incluso si nos amamos, nunca nos cansamos de escucharlo aunque lo sabemos. También lo convertimos en un pequeño juego de «te amo» a lo largo del día: tratamos de sorprendernos con algo inesperado y aleatorio. De hecho, nos deja experimentando el amor y la seguridad el uno con el otro, que será todo en una relación. # 21 Toque corporal Estamos constantemente presionando. Nos tomamos de los brazos o nos conectamos cuando estamos fuera de casa.

Nos acurrucamos en el sofá. Y siempre hay abrazos y besos durante el día. También conduciremos con una mano por cada pierna que sea de la otra. El tacto real libera todas las sustancias químicas que te hacen sentir bien y crea conexión, confianza y cercanía. Utilice generosamente. # 22 Hacer cosas divertidas Antes de conocernos, éramos grandes «nerds de los pájaros», es un pasatiempo que teníamos incluso. Pasar paseos por la naturaleza y buscar aves silvestres simplemente nos ilumina (no te olvides) hasta que lo hayas probado. Y llevarlo a cabo juntos aporta aún más alegría a nuestra relación. Hazlos y hazlos con regularidad si tienes pasatiempos compartidos. # 23 Cumplidos Los elogios, la admiración y el reconocimiento son importantes. A menudo asumimos que nuestra pareja comprende lo maravilloso que creemos que ha sido.

Pero la verdad es que constantemente podemos escucharlo más. Nos aseguramos de decirnos constantemente cosas que nos encantarán mutuamente y de que la otra persona comprenda cuánto apreciamos tenerlas en nuestras vidas. # 24 Dígales que están calientes hablando de cumplidos … A todos les encanta escuchar que son atractivos. Y no hay nadie en el planeta de quien necesites escucharlo más que bae. Por lo tanto, no se quede atrás en los juegos previos que son verbales. Mantiene viva la química y aviva activamente el fuego del deseo. # 25 Tómese un tiempo para el sexo Y hablando de química … ¿Alguna vez notó cómo se siente como si fuera su mejor yo cada vez que tiene relaciones sexuales frecuentes? (En caso de que se lo pregunte, eso es una o dos veces por semana para nosotros). Aunque navegando, es decir, estamos en el modo «compañero de casa», todos sabemos qué hacer para que las cosas comiencen y mantener viva la pasión. Nunca subestimes la energía cargada de las relaciones sexuales para nutrir tu relación. (¿Quieres ayuda para reavivar tu vida amorosa? Nuestro curso completo que está en línea para saber cómo hacerlo). # 26 Cuídate Seamos sinceros aquí mismo: es demasiado simple permitir que las cosas se pongan en marcha cuando estás en una relación a largo plazo. Sin embargo, seguramente tienes que invertir con un mínimo de VARIOS esfuerzos para seguir siendo atractivo para tu pareja. Quizás no estemos diciendo que se afeite los pies todos los días o camine con un traje de tres piezas, pero si se enorgullece de cómo se ve el día. La confianza adicional obrará milagros en su relación. # 27 Netflix n ’Chill ¿Quién no ama Netflix y el relax que es real? Pero haciéndolo hablar (en lugar de adormecer la mente) y luego agregue un contacto físico.

manteniendo las manos, acurrucándose el uno con el otro e incluso haciendo una pausa de vez en cuando para el beso que es rápido. Así es como hacemos que los atracones sean nutritivos para la relación. # 28 Tanteo intencional El toque cariñoso y de apoyo mantiene el amor y el calor entre nosotros. Sin embargo, es un culo apasionado o un mordisco lujurioso en la garganta lo que pone las cosas calientes. Hay un arte creativo en ello, seguro (el tiempo y la existencia lo son todo). Cuando se hace apropiadamente, tiene la capacidad cargada de ayudar a que sigan sintiéndose atraídos Y experimentando atractivos el uno para el otro. # 29 YouTube Dance-Off Ahora, los bailes aleatorios son un ingrediente clave de la felicidad que creemos. Probablemente hayas descubierto que es probable que no nos gusten demasiado las tareas domésticas (no somos realmente las únicas personas, ¿verdad?). Pero cocinar mientras se improvisa con melodías de los 80 es el elemento agradable.

Bailar juntos trae alegría a lo mundano. Que serán regalos muy valiosos de nuestra relación. Estamos agradecidos por eso todos los días que estamos solteros. Aburrido, ¿verdad? ¡Le advertimos que estos no eran nada destacable! La magia es que estas cosas sencillas no son un secreto. Sí, hay una relación saludable que debes clavar. Como las actitudes que son las mentalidades y prácticas correctas para la relación rockera. O cómo convertir el conflicto directamente en conexión. O cómo iniciar las relaciones sexuales de una manera real que realmente funcione. Pero cuando hay desafíos, cuando hay emociones de frustración o resentimientos que no se expresan, es demasiado simple concentrarse solo en los problemas.

Lo que hace que se sienta – por supuesto, necesitas arreglar lo que no funciona. Pero también hay un millón y una maneras en las que una pequeña relación ESTÁ funcionando. Por lo tanto, ya lo es si quieres que tu relación sea increíble, encuentra y celebra todas las formas singulares pero únicas. Además de los puntos de bonificación, háganos saber en los comentarios todas las cosas que no son notables hacen que su relación sea increíble.